Videosérie STRES A JAK HO ZVLÁDAT

Pojďte se dozvědět vše důležité o stresu:

:: Proč zažíváme stres
:: Co stres dělá s naším tělem (velké věci)
:: Kdy nám stres neškodí (někdy opravdu ne)
:: A kdy nám naopak škodí velmi
:: Že se ho nemůžeme zbavit
:: Ale můžeme se ho naučit zvládat

Tohle vše ve třech videopřednáškách:

1. Co je stres
2. Typy stresu
3. Způsoby zvládání stresu

A k tomu ještě:

:: Možnost pokládat otázky
:: Shrnutí v pdf, které si můžete stáhnout a které vám zůstane

Stres vás může vysilovat, může poškodit vaše srdce, způsobit chronickou únavu a nespokojenost a komplikovat vaše vztahy s druhými lidmi. Anebo vám může dodat energii potřebnou k vyřešení složitých situací a víc vás netrápit. Pojďte se dozvědět, jak to hrát se stresem úspěšně. Celou videosérii máte za cenu obyčejného trička nebo lahve vína, případně doplatku za prášky na tlak či cukrovku, kterým se ovšem můžete právě i omezením stresu vyhnout – 249 Kč.

[tlačítko] Jít k videopřednáškám

Jak to funguje?

Kliknete na objednání, zaplatíte (kartou nebo bankovním převodem) a dostanete na svůj e-mail odkaz, kde videopřednášky najdete. Až budete mít čas a chuť, podíváte se na ně – přístup máte po dobu dvou týdnů a během této doby můžete videa nebo jejich vybrané části zhlédnout i opakovaně. Všechno funguje jednoduše a hladce. (A kdyby něco, pomůžeme vám.)

Ukázka

Tady je ochutnávka, ať nekupujete zajíce v pytli:

[vložit video]

6min. ukázka na YT: https://youtu.be/MbxcO9B1LAM

[tlačítko] Jít k videopřednáškám

Další podrobnosti a zajímavosti, které vás čekají uvnitř:

:: Proč našemu zdraví tolik neškodí třeba úprk nebo rychlé balení na cestu při zaspání, zato mnohem víc vadí menší dennodenní starosti?
:: Proč někdo kvůli stresu tloustne a jiný naopak hubne?
:: Kvůli chronickému stresu se zmenšuje jedna důležitá část našeho mozku – která a jak to odnášíme?

Celková doba trvání série těchto tří videopřednášek je cca 60 minut, cena za všechny přednášky i s písemným shrnutím ke stažení je 249 Kč.

[tlačítko] Jít k videopřednáškám

Bavte se a sdílejte: