:: Vyplatí se dát 💰 stovky tisíc za psychologa?
Podíváme se na finanční stránku péče o duši – kolik to dnes stojí a co za to dostanete
:: Anatomie PODVODU + 🛟 zachraňující video O slabých místech našeho 🧠 mozku a telefonních podvodnících, kteří přes ta slabá místa umí vybílit naše účty
:: Jestli si rádi čtete, spoustu mých textů najdete na blogu michaelapeterkova.cz
:: O dechu
Správné dýchání a jeho souvislost s duševní pohodou
:: Jak si snadno a úspěšně zkazit dovolenou
10 tipů, díky kterým si své volno zaručeně neužijete
:: MUSÍM! NESMÍŠ! Aneb Jak na pořádný stres
Naše přehnané požadavky na sebe, druhé a svět jsou cestou k úzkosti
:: Mikrobiota a střevní mozek
Jak naše střevní bakterie ovlivňují naši psychiku, imunitu a (nad)váhu
:: Jak využít pocity viny
Pocity viny patří k životu a mohou nám pomoct ve vztazích
:: Jak změnit nesnesitelné lidi
Co se dá dělat, když potřebujeme vyjít s někým, kdo nás štve
:: Jak slunce zahání depresi a jiné nemoci
O vitamínu D, kterého máme skoro všichni nedostatek a co s tím
:: Proč nemůžete být v pohodě, jako Vaše kočka?
Stres z minulosti a budoucnosti a kdy je dobré být „tady a teď“
:: Co vám možná chybí a ani si to neuvědomujete
O jedné naší základní potřebě, kterou zanedbáváme a pak chřadneme
:: Chyba, kterou děláme skoro všichni. Naše škoda
Proč se Matka Tereza nestala burzovní spekulantkou
:: Praktické tipy, jak v pohodě zvládnout Vánoce
Jak vyhrát nad vánočními jevy – úklidem, návštěvami, samotou
:: Nevíte o sobě všechno … ale druzí možná ano
Představení metody Johari sloužící sebepoznání + mat. ke stažení
:: Jak si zakomplexovat dítě
Co škodí dětskému sebevědomí, čeho se při výchově vyvarovat
:: Výchovné styly v rodině
Čtyři tradiční typy výchovy a jaké jsou jejich výstupy
:: Rozhovor pro ČRo o depresi
20 minut o depresi a jak ji zvládat
:: Jak mít více štěstí
Čtyři fungující pravidla, která vám můžou přinést víc štěstí
:: Co dělat, když mám strach o své blízké
Jak na nadměrné obavy o druhé lidi, jak zvládat své myšlenky
:: Překvapivé zjištění o negativních emocích
Negativní emoce nejsou jednoduchým protikladem těch pozitivních
:: Psychologický význam barev
Jak barvy ovlivňují naši psychiku
:: Ničíte si život musturbací?
O těch, co si často říkají „musím“, „nesmím“, „měl bych“
:: Dobré vztahy s tchýní
Podmínky, aby to fungovalo
:: Spánek z hlediska neurofyziologie
Co se děje v mozku při spánku, jaké jsou spánkové fáze
:: Ublížíte na povel?
Jsme schopni věcí, které bychom do sebe neřekli
:: 11 nejveselejších knížek
Ukázky a doporučení knížek, které vás rozesmějí, což je zdravé
:: Do deprese a zase ven
Příběh Aleny o tom, že deprese je hrozná, a jaké to je se vracet
:: Watzlawick: Úvod do neštěstí
Recenze jedné hodně chytré knížky
:: Hypnóza
Co je hypnóza, pro koho se hodí a jestli je to zázračná metoda
:: Kdo za to může? Spravedlnost po lidsku
Jak zdůvodňujeme úspěchy a neúspěchy a jaké typické chyby při tom děláme
:: Ego-obranné mechanismy
Bráníme se nepříjemnostem a děláme to mimo vědomí
:: Erotomanie
Je to něco jiného, než co si nejpíš myslíte
:: Iluze Margareth Tchacherové
Podívejte se, jak se naše smyslové vnímání nechá snadno zmást
:: Morální vývoj – jak posuzujeme dobro a zlo
Úrovně morálky, jak se vyvíjí a kdo se dostane na jakou úroveň
:: Kantův kategorický imperativ
Kdyby všichni dělali to, co já, jak by to dopadlo?
Další texty a archiv newsletterů najdete na blogu michaelapeterkova.cz