🔴 Říkáte „ano“, i když „ne“ by byla upřímnější odpověď?

🟤 Ustupujete, abyste si udrželi vztahy?

🟡 Usmíváte se, i když vám reálně do smíchu není?

🟢 Bojíte se, že když něco řeknete, přestanou vás mít lidé rádi?

🔵 Cítíte vyčerpání z toho, jak se snažíte všem vyhovět?

Tyto otázky míří k jednomu z nejrozšířenějších životních vzorců – syndromu hodné holčičky (nebo hodného kluka). Naučili jsme se být milí, usměvaví, vstřícní a obětaví 😇, protože nás za to v dětství chválili. Jenže to má háček – zapomínáme se ptát sami sebe, co vlastně chceme.

Je to vzorec, který nám otravuje vztahy i vnitřní klid. Hodná holčička neumí říct „ne“, nechává si narušovat hranice, potlačuje vlastní pocity a potřeby – a pak se diví, že je vyčerpaná, naštvaná nebo smutná 😞 Že jí úplně dobře nefungují vztahy, ačkoli se snaží všem vyhovět. A co hůř, tenhle vzorec odpuzuje osobnostně zdravé lidi. Ale může to být jinak. Když pochopíme, odkud se v nás hodná holčička vzala a co za ní stojí, můžeme ji 🦋 proměnit v dospělou ženu, která umí být zdravě laskavá – i k sobě.

Zvu vás na 📺 online kurz KONEC HODNÉ HOLČIČKY, kde si o tom všem popovídáme:

:: Jak syndrom hodné holčičky 🔎 poznat 
:: Kde se vzal, a proč je tak silný 
:: Jakou paseku dělá ve vztazích 😶 – s partnerem, v práci, v rodině i ve vztahu k sobě
:: Kam se poděly zdravé hranice a jak je vytvořit 💪
:: Jak se naučit říkat „ne“ – a přežít to
:: Jak se stát zdravě laskavým člověkem 💙
:: Jak nevychovat další generaci hodných holčiček a kluků 👶

Vše probereme pořádně do hloubky 💡 a zároveň srozumitelně. Mám pro vás hromadu příkladů ze své psychologické praxe i ze života a prakticky použitelné postupy a věty.

Čekají vás dva webináře 💻 💻, budete se moct zapojit se do diskuse 👫a stáhnout si písemné materiály📃

🗓️ Oba webináře (živě se vysílaly 22. a 29. ledna) jsou v kurzu kompletně k dispozici. Stáhnout si můžete 📃 písemné shrnutí, seznam potřeb a pocitů a zásobárnu způsobů, jak říkat „Ne“. Celý kurz bude otevřený do 31.3.2026

Kdo kurz vede? Kurz má na svědomí a provede vás jím psycholožka PhDr. Michaela Peterková – autorka tištených i online knih, článků, psychologických testů a vzdělávacích kurzů naživo i online.

Jak to funguje? Kliknete na objednání, zaplatíte (kartou nebo bankovním převodem) a dostanete na svůj e-mail potvrzení; tím máte místo na webinářích rezervované. Dostanete odkaz na stránku kurzu, kde se můžete zúčastnit živého vysílání a kde potom najdete záznam. Všechno funguje jednoduše a hladce. (A kdyby něco, pomůžeme vám.)

⏩ Podrobný obsah živých webinářů

:: Jaká je 🎀 „hodná holčička“? Projevy v emocích, myšlenkách a chování
:: Existují i „hodní kluci“
:: Problémové 💣 nastavení takové osobnosti
:: Kořeny v dětství, podmíněná láska a strach z odmítnutí 👶
:: Proč naprosto vůbec nemůžete za to, že jste hodná holka / hodný kluk

:: Problémy ve vztazích 💔 – neautentičnost, pseudoosobnost a potlačený hněv
:: Potlačené potřeby a pocity – kam zmizely?
:: Problém s vlastními i cizími hranicemi 🚧
:: Skrytá manipulace a pasivní agrese – stín hodné holčičky 🎭

:: Kde je můj vztek? 🔥 Jak ho najít a zdravě vyjádřit
:: Jak poznat a vyjádřit své potřeby
:: Jak říkat „ne“ a jak zvládat odmítnutí
:: Cesta ke zdravě laskavé a zralé osobnosti 💙
:: Jak nevychovat další hodnou holčičku 👧

Co všechno můžete čekat:

:: Dva webináře💻💻 v celkové délce přes 3 hodiny, na kterých si vše srozumitelně a na příkladech vysvětlíme

:: Diskusi a chat s možností pokládat otázky 👫

:: Pracovní listy a písemné shrnutí 📃

:: 🗓️ Kurz bude přístupný až do 31.3.2026

🪙 Za celý kurz – dva webináře a písemné materiály zaplatíte 690 Kč.

Hodná holčička vznikla proto, aby byla milovaná. Paradox je, že právě ona nám dnes zdravé vztahy komplikuje – neříkáme, co chceme, nedržíme hranice, ztrácíme samy sebe. A lidi kolem to cítí. Čeká vás pochopení do hloubky i konkrétní kroky, jak syndrom hodné holčičky / hodného kluka opustit a být konečně autenticky laskavý člověk k druhým i k sobě 🦋

Těším se na Vás💙

👍JÍT K PŘIHLÁŠCE NA KURZ

✅ Reference čili odezvy na kurzy, které jsem spáchala před tímhle (ty kurzy, ne reference :D)

✍️ Líbí se mi struktura kurzu – něco z teorie, pak život.

🖊️ Líbily se mi reakce na dotazy přímo i pak po kurzu, praktické rady ze života. I reakce ostatních, že nejsem sama.

✏️ Závěrem ke kurzu JAK ZLEPŠIT VZTAH, I KDYŽ PARTNER NESPOLUPRACUJE:  opravdu nevím, zda vědomě, podvědomě či i v kombinaci s doporučeními z kurzu Sopka v nás i Vnitřní dítě se mi podařilo komunikaci s partnerem zlepšit (nebo má on lepší období :-D, které trvá nezvykle dlouho). Rozhodně jsem odvážnější a sděluji svá přání, snažím se chránit své hranice. A pokud mohu vyjádřit úplně nejvnitřnější pocit, jsem šťastnější. Takže za mě velké díky za  tento kurz i za jiné.

🖋️ Mám ráda Váš projev, přehlednost, strukturovanost sdělených informací, praktické příklady.

📝 Kurz byl dokonalý.

✒️ Webinář šel do hloubky, srozumitelně do příčin problému. Perfektní je Vaše práce se shrnutím webináře do formy, kterou si mohu kdykoliv přečíst znovu.

✍️ Hodně jsem o sobě i lidech kolem pochopil.

🖊️ ráda bych Vám poděkovala za Váš skvělý webinář Vnitřní rodič (a i za skvělé předchozí webináře). Oceňuju, jak kvalitně a pečlivě jste vše připravila, z mého pohledu je to velmi srozumitelně podáno a moc užitečné. Tak Vás moooc zdravím a fakt děkuju za to, co děláte, děláte to dobře a má to smysl.

✏️ Občas jsem nerozuměla chování některých lidí. Hodně reakcí jsem si brala osobně a dost mě to trápilo. Váš kurz mi otevřel oči, našla jsem se v jedné z nejistých vazeb a díky literatuře kterou jste doporučila začínám zjišťovat že život není tak složitý jak jsem ho vnímala. Děkuji 🙂

🖋️ Líbí se mi srozumitelnost, příjemné prostředí, Vaše osobní zapálení a snaha ostatním pomoci.

Tak jak to vidíte – přidáte se do skupinky spokojených účastnic a účastníků? Potkáme se nad velmi aktuálním tématem a denní realitou mnoha lidí – hodná holka / hodný kluk? 

👍JÍT K PŘIHLÁŠCE NA KURZ