psychologický prostor

Vztahy

OD KOLÉBKY DO DOSPĚLOSTI: JAK NÁS UTVÁŘÍ VAZBA V RANÉM DĚTSTVÍ

Michaela Peterková08 mins

Jsou vaše vztahy nádherně sladěný tanec, nebo v nich pravidelně drhnete o nejistotu, nedůvěru, nadměrnou závislost, hádky o nesmysly, pocity nepochopení a jiné bolavé věci? A co váš vztah k sobě – ladí to uvnitř, nebo je to spíš jak tancovat salsu na ostré skále? >>> Pokračování textu >>>

Číst dál

Online kurz SOPKA V NÁS – Vztek a jeho zvládání

Michaela Peterková07 mins

Dotýká se vás nějak vztek vlastní nebo cizí? Chcete pochopit, co ho způsobuje, a jak ho udržet pod kontrolou?

Vztek je důležitá emoce, se kterou se setkáváme každou chvíli. Díky vzteku si můžeme 🙅 obhájit své hranice, ale taky se jím dá slovně nebo fyzicky ublížit😥 Když člověk vztek potlačuje, ničí si zdraví 🫀 Vztek můžeme namířit i 😫 proti sobě a často to děláme. >>> Pokračování textu >>>

Číst dál